1. Gesundheitssport
Tag Beginn Ende Ort Bemerkungen
Montag 08:30 09:30 Gymnastikraum
09:30 10:30 Raum 126
09:30 10:30 Gymnastikraum
11:00 12:00 Gymnastikraum
13:00 14:00 Gymnastikraum
Dienstag 08:30 09:30 Raum 126
09:30 10:30 Gymnastikraum
10:00 11:00 Raum 126
10:30 11:30 Gymnastikraum
11:00 12:00 Raum 126
11:30 12:30 Gymnastikraum
18:00 19:00 Gymnastikraum
Mittwoch 09:00 10:00 Gymnastikraum
10:00 11:00 Gymnastikraum
20:00 21:00 Oststadt Kursteilnehmer
Donnerstag 08:30 09:00 Gymnastikraum
10:00 11:00 Gymnastikraum
10:00 11:00 Raum 126
11:00 12:00 Gymnastikraum
19:00 20:00 Raum 126
Freitag 08:30 09:30 Gymnastikraum
09:30 10:30 Raum 126

 

2. Reha-Sport     (Teilnehmer mit ärztlichem Rezept)

Tag Beginn Ende Ort Bemerkungen
Dienstag 12:30 13:30 Gymnastikraum Vereinsmitglieder, die unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden
13:30 14:30 Gymnastikraum dto.
Donnerstag 09:00 10:00 Gymnastikraum Erkrankungen des Bewegungaapparates
Freitag 08.30 09:30 Gymnastikraum Neurologische und onkologische Erkrankungen
09:30 10:30 Gymnastikraum Erkrankungen des Bewegungaapparates

 

3. “Hockergruppe”

Tag Beginn Ende Ort Bemerkungen
Montag 10:30 11:30 Raum 126

 

4. Krafttraining   ( für Gruppen )

Tag Beginn Ende Ort Bemerkungen
Montag 11:30 12:30 Kraftraum 2 für Gruppen
12:30 13:30 Kraftraum 2 dto.
Dienstag 11:00 12:00 Kraftraum 2 dto.
Mittwoch 09:30 10:30 Kraftraum 2 dto.
11:00 12:00 Kraftraum 2 dto.
13:00 14:00 Kraftraum 2 dto.
Donnerstag 09:00 09:30 Kraftraum 2 dto.
11:00 12:00 Kraftraum 2 dto.
13:00 14:00 Kraftraum 2 dto.
Freitag 09:30 10:30 Kraftraum 2 dto.

 

5. Wasserkurse

Tag Beginn Ende Ort Bemerkungen
Montag 14:00 15:00 neu.sw Schwimmhalle
Dienstag 09:30 10:30 neu.sw Schwimmhalle
13:00 14:00 neu.sw Schwimmhalle
14:00 15:00 neu.sw Schwimmhalle
Mittwoch 07:00 08:00 neu.sw Schwimmhalle
19:00 20:00 neu.sw Schwimmhalle
Donnerstag 08:30 09:30 neu.sw Schwimmhalle
13:30 14:30 neu.sw Schwimmhalle
Freitag 07:00 08:00 neu.sw Schwimmhalle