Sie möchten Ihre Muskulatur stärken, Ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig etwas für Ihr Wohlbefinden tun? Dann ist unser Pilateskurs genau das Richtige für Sie!

Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem insbesondere die Körpermitte gezielt gekräftigt wird. Durch kontrollierte und bewusste Bewegungen werden außerdem Beweglichkeit, Körperhaltung und Körperwahrnehmung gefördert.

Dabei geht es nicht um Höchstleistungen, sondern darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, Kraft aufzubauen und sich rundum wohler zu fühlen.

Unser Pilateskurs eignet sich für alle, die aktiv etwas für sich tun möchten – unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrung mit Pilates haben oder diese Trainingsform neu für sich entdecken.

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Telefon / WhatsApp: 01517 50 23 713
E-Mail: tanzen@sc-neubrandenburg.de